Il giudice che crea più dolore è il tuo!
Una miriade di pensieri che occupano la mente, giudizio, sospetto, dialogo interiore incessante e condizionante.
Fortunatamente, abbiamo a disposizione pratiche potenti che possono aiutarci a fare chiarezza, creare spazio di osservazione e creare un profondo impatto positivo sul nostro benessere mentale, emotivo e fisico.
Più del giudizio degli altri, quello che pesa come un macigno e limita la nostra esistenza è il giudice interiore che vive dentro di noi.
È la voce di tutti quei condizionamenti che ci portiamo dietro fin dalla nascita.
Le persone che abbiamo incontrato, gli amici, l’ambiente in cui siamo cresciuti, gli insegnanti che hanno contribuito alla nostra crescita, i nostri familiari, le frasi fatte.
Tutto, ha generato dentro di noi pensieri interiori e frasi basate su sensazioni vissute già nella nostra vita.
È così, che sentimenti come inadeguatezza, insicurezza, paura e molto spesso anche di vergogna crescono dentro di noi alzando muri sempre più alti che impediscono la nostra felice esistenza.
Per incamminarsi verso la liberazione di questo peso occorre comprendere ed accettare tutto l’aspetto “naturale” di ciò che è.
Cioè l’esistenza del giudice interiore che è in noi e che non possiamo eliminare del tutto
Possiamo però trasformare pian piano il nostro pensiero, osservando e riconoscendo quando il giudice interiore interviene, condizionando e influenzando attraverso il giudizio.
Lasciare che il nostro essere divino si esprima con creatività, che giorno dopo giorno rende la nostra esistenza leggera e propositiva.
So bene quanto sia difficile, ma se lasci che questo accada ti posso garantire che è un’esperienza indimenticabile e magica.
Quando riconosci e ti liberi, vivi di colpo tutta la leggerezza che già sei!
Proprio tu,
Anima leggera e fluida.
More than the judgment of others, the one who weighs like a boulder and limits our existence is the internal judge who lives within us.
It is the voice of all those conditioning that we carry with us from birth.
The people we met, the friends, the environment we grew up in, the teachers who contributed to our growth, our family members, the stock phrases.
Everything has generated internal thoughts and phrases within us based on sensations already experienced in our lives.
This is how feelings such as inadequacy, insecurity, fear and very often even shame grow within us, raising ever higher walls that prevent our happy existence.
To move towards the liberation of this weight it is necessary to understand and accept the entire “natural” aspect of what is.
That is, the existence of the inner judge that is within us and that we cannot eliminate entirely
However, we can slowly transform our thoughts, observing and recognizing when the internal judge intervenes, conditioning and influencing through judgment.
Letting our divine being express itself with creativity, which day after day makes our existence light and proactive.
I am well aware of how difficult this is, but if you let this happen I can guarantee you that it is an unforgettable and magical experience.
When you recognize and free yourself, you suddenly experience all the lightness you already are!
Just you,
Light and fluid soul.
