Sciatalgia e linguaggio del corpo
Un dolore fastidioso e invalidante che comprende un infiammazione anatomica fisiologica e un silenzioso racconto del nostro dolore.
TESTO
La sciatalgia è un disturbo che comporta dolore lungo il nervo sciatico, che si estende dalla parte bassa della schiena, attraverso i glutei e giù lungo le gambe. La causa più comune della sciatalgia è la compressione del nervo sciatico da parte di una ernia del disco nella colonna vertebrale lombare. Tuttavia, ci sono anche altre possibili cause, come l’irritazione del nervo da parte di un muscolo, un tumore o una lesione.
E’ sicuramente un dolore fastidioso e invalidante, la sua presenza condiziona il quotidiano e quando si sviluppa il disturbo da sciatalgia bisognerà fare i conti con un rallentamento o addirittura una sospensione di tutte le abituali attività.
La prima cosa da fare è accertarsi che non ci siano problemi strutturali che abbiano causato l’espulsione di un ernia, in questi casi non si parla, almeno non in prima battuta, di Psicosomatica.
Secondo la psicosomatica, le emozioni negative o lo stress emotivo possono influenzare il corpo in modi che possono causare o contribuire a problemi fisici. Ad esempio, lo stress può portare a tensione muscolare, che a sua volta può contribuire al dolore alla schiena e alla sciatalgia. I fattori emotivi sono sempre da prendere in considerazione se si desidera comprendere il linguaggio del nostro corpo. Spesso, quando ad essere coinvolta è la sciatica, la persona vive la costrizione di dover fare qualcosa controvoglia solo per un forte senso del dovere.
È utile sapere che per attivare questo tipo di infiammazione, la condizione di “sforzo emotivo” deve essersi manifestata per molto tempo mettendo da parte i propri bisogni personali e attivando “inconsapevolmente”uno stato di “autoprivazione”.
Come per ogni disturbo di natura psicosomatica la guarigione o la via per essa è la consapevolezza attraverso la conoscenza più profonda di sè. Nessuno di noi è immune alle reazioni fisiche scaturite da stress emotivo, ma, identificare l’origine del disturbo con l’osservazione e l’ascolto, porta indubbiamente ad alleviare i sintomi ed evitare lo sviluppo di problematiche più profonde.
Un approccio integrato che comprenda sia il trattamento medico che quello psicologico potrebbe essere utile per affrontare il dolore alla sciatica in modo completo.
Sciatica is a disorder that involves pain along the sciatic nerve, which extends from the lower back, through the buttocks and down the legs. The most common cause of sciatica is compression of the sciatic nerve by a herniated disc in the lumbar spine. However, there are also other possible causes, such as nerve irritation by a muscle, tumor, or injury.
E’ certainly an annoying and disabling pain, its presence affects everyday life and when sciatica disorder develops it will be necessary to deal with a slowdown or even a suspension of all usual activities.
The first thing to do is to make sure that there are no structural problems that have caused the expulsion of a hernia, in these cases we do not talk, at least not in the first instance, about Psychosomatics.
According to psychosomatics, negative emotions or emotional stress can affect the body in ways that can cause or contribute to physical problems. For example, stress can lead to muscle tension, which in turn can contribute to back pain and sciatica. Emotional factors are always to be taken into consideration if you want to understand our body language. Often, when sciatica is involved, the person experiences the compulsion of having to do something reluctantly just out of a strong sense of duty.
It is useful to know that to activate this type of inflammation, the condition of “emotional exertion” must have manifested itself for a long time by putting aside one’s personal needs and activating “unknowingly”a state of “self-deprivation”.
As with any psychosomatic disorder, healing or the way to it is awareness through deeper self-knowledge. None of us is immune to physical reactions resulting from emotional stress, but identifying the origin of the disorder with observation and listening undoubtedly leads to alleviating the symptoms and avoiding the development of deeper problems.
An integrated approach encompassing both medical and psychological treatment could be helpful in addressing sciatica pain comprehensively.
